为推进学生心理健康教育宣传工作深入开展，提高学生心理素质，引导学生关注自身心理健康，舒缓心理压力，培养学生乐观向上的心理品质，yl6809永利官网于心理健康日当天在40213和煦工作坊心理辅导站举办了“五二五， 爱发光”为主题的心理活动。各班心理委员、学院心理辅导站相关负责人参加了本次心理活动。

本次心理活动共分为纸书寄情、爱的抱抱以及反思进步三个部分：。

参加活动的同学们首先在彩纸上写下想对自己说的话语，或鼓励或批评，随后折成自己喜欢的形状，用纸书寄情的方式来纾解压力，放飞心情。

随后大家一起做了名为“爱的抱抱”的游戏，同学们跟随口令寻找匹配的伙伴，在游戏中学会了给予对方支持和援助，让每位同学不会感觉孤单，让每个人都能找到心灵的伙伴，同时留下属于自己的自信合照。

最后大家平复心情，整理思绪，将自己的内心要求和愿望表达出来，同学们也可以对心理辅导站的工作和相关活动提出意见和建议，完善心理活动的内容，让心理辅导站的发展和同学们的心理发展一起变得更好。

“五二五”谐音“我爱我”，在这个特殊的日子里，学院心理辅导站通过积极健康的活动来促进学生个人身心健康发展，让同学们学会关爱自己，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，进而学会去关爱他人，关爱社会。通过此次活动，同学们收获友谊，收获健康，在欢声笑语中收获快乐。

（yl6809永利官网撰稿：渠冰洁、马春艳摄影：渠冰洁审校：梁艳审核：代辉亚）